Seu bebê precisa dormir bem, e você também!
Aprenda a fazer seu bebê dormir mais de 10 HORAS noturnas seguidas NATURALMENTE, com um passo a passo gentil e eficaz!
Depoimentos de MAMÃES que
USAM O GUIA!
O que você vai APRENDER com o MÉTODO que irá SALVAR as noites de SONO do seu Bebê!
- Técnica Reflexo Calmante
- Tipos de Choros do Bebê
- Sugestões de Rotinas
- Orientações de Ouro para esta fase
- Como lidar com a Hora da Bruxa
- Melhor posição para amamentar
- Técnicas para bebê que só dorme mamando
- Técnica para bebê que só dorme sendo embalado
- O que mudou?
- Orientações de Ouro para esta fase
- Como adormecer o bebê rapidamente
- Regressão dos 4 meses – Como agir
- Nova abordagem na amamentação
- Sugestões de Rotinas
- Naninha – Cuidados / Introdução
- Mamada dos sonhos – Como fazer e como retirar
- Jornada do Colo ao Berço (técnicas infalíveis para esta fase)
- Sugestão de Rotinas
- Orientações Ouro para esta fase
- Regressão dos 9 meses como agir
- Como passar pela Angústia da Separação
- Jornada do Colo ao Berço (Técnicas infalíveis para esta fase)
- Como realizar o desmame noturno
- Como retirar a chupeta
- Sugestões de Rotinas
- Orientações Ouro para esta fase
- Como fazer o Desfralde
- Como fazer o Desmame total gentil
- Jornada do Colo ao Berço (Técnicas infalíveis para esta fase)
- Como desfazer cama e quarto compartilhado
+ Guias Complementares
- Horários que regem o relógio biológico
- Passo a passo para uma rotina personalizada em qualquer idade
- Janelas de sono
- Como evitar o EFEITO VULCÂNICO
- Rituais de sono
- Ambiente ideal de sono
- Como prolongar sonecas
- Como colocar o bebê no berço sem acordar
- Soneca ponte
- Sono em bebê com APLV
- Sono em bebê com REFLUXO
- Bebê madrugador
- Sono em bebê PREMATURO
- Sono de gêmeos ou múltiplos
- Sono do bebê com transtorno do espectro autista (TEA)
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Dormir bem melhora a memória, fortalece o sistema imunológico, reduz o risco de doenças psicológicas, aumenta a produtividade e promove o bem-estar.
O guia foi especificamente criado para mamães que estão determinadas a fornecer os melhores cuidados e conforto possíveis aos seus pequeninos.
Além de todos benefícios fisiológicos que você trará para se bebê, existem infinitas possibilidades para explorar enquanto o bebê está dormindo, que tal cuidar de si mesma ? Tomar aquele banho relaxante, ouvir a musica preferida, ler um livro inspirador ou simplesmente descansar? As vezes a maternidade será cansativa e sugará todas as suas energias por isso você precisa aproveitar cada segundo desse intervalo.
Quem é
Bruna Martins
Atualmente Bruna é casada e mamãe da Alice, que conquistou as primeiras 10 horas de sono noturno NATURALMENTE aos 3 meses de vida.
Se tornou ESPECIALISTA DO SONO INFANTIL para ajudar mamães como ela, que querem o melhor para o seu bebê e conquistar uma rotina saudável para desfrutar com sua família.
Ensina dicas para melhorar o sono do bebê diariamente em seu instagram para mais de 30 MIL seguidoras.
Bruna acredita profundamente que o sono infantil de qualidade é método e qualquer pessoa pode aprender e aplicar para melhorar a qualidade de vida não só do bebê, mas de toda família.
Ainda tem dúvidas se o Guia é para você?
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